こんにちは、さくらです。
今日は、朝の人気情報番組「あさイチ(NHK）」でにも紹介されたスーパー発芽大豆のお得な情報を紹介しています。
また、発芽大豆には女性にうれしい「イソフラボン」を多く含み、
大豆に含まれるイソフラボンは髪やお肌の潤いを保ち、 女性ホルモンの代わりに働くと言われています。
とくに美容や健康対策や更年期対策としてもおすすめです。
スーパー発芽大豆のお得な定期情報
定期は特別価格での案内なので、3回以上の継続が必要です。
その後の最長3ヶ月のお休みを何度でも取ることができます。
4回目以降はいつでも解約が可能です。
食べ続けることによって「糖質制限・ダイエット」にも役立ちます。
※現在公式は終了し、内容が異なり楽天市場になっています。
発芽大豆にはイソフラボンを多く含んでいます！
この大豆には女性にうれしいイソフラボンを多く含み、その大豆に含まれるイソフラボンは(髪やお肌の潤いを保ち)、女性ホルモンの代わりに働くと言われています。
また、サプリではなく自然食品なので毎日安心して食べられますよ。
イソフラボンは今最も美容＆健康対策、また更年期対策としても注目してますよ。
ところで大豆製品なら何でもいいのでは？
たしかに、いつどこにでも簡単に手に入る、納豆や豆乳、豆腐や水煮大豆があります。
これらから簡単に摂取できると思いますが、実は違うのですよ。
例えば豆腐や豆乳は、製造過程でおからを取り除いてしまうため、植物繊維がなくってしまうのです。
また、納豆は発酵過程で、腸内細菌が働くために使われる(オリゴ糖)が分解されてなくなってしまいます。
ゆでた大豆は、ゆでている時に水に栄養がとけだしてしまい、栄養もおいしさも減っているのです。
これだと何日も食べ続けても、なかなか実感ができなかった、という人もいるのではないのでしょうか？
スーパー発芽大豆は何がどう違うの？
スーパー発芽大豆は大豆を特別な方法で蒸しているので、大事な栄養が逃げたりしなく、しっかり閉じ込めているのです。
そのため、糖質制限・ダイエットにも役立ちます。
たとえば、大豆自体が糖質が低いため（本品100ｇでいえばたった5.9g）、ご飯からの置き換えで10ｋｇ級のダイエットに成功する人が続出されています。
また糖質制限中の人にも支持されています。
その他にも便秘解消に役立ちます。
10年来のガンコな便秘に悩まされていた人も、毎日摂取することでお腹の調子がよくなりスムーズになったという人が多くいます。
また子供にも食べやすく、大豆なのに栗のような甘さなです。
これは、独自の技術で「発芽」さらに「蒸し」 調理することでGABAなどの栄養素、うま味成分「グルタミン酸」がアップしています。
グルタミン酸は、おいしさをアップしています。
この大豆は低糖質とコレステロールがゼロ
糖質が低いというのは、いつも食べる主食には、糖質量がたくさん含まれているのです。
例えば茶碗一杯分のご飯で約150gで糖質は約55.2gです。
また、食パン5枚切1枚で糖質が約31.9gですよ。
そして、スーパー発芽大豆は1袋50gで糖質が約3.0gです。
発芽大豆は、50gで糖質がたったの3.0gなんです。
たったの100gあたりで食物繊維が豊富！
発芽大豆は食物繊維が7.3g、これは食物繊維が豊富といわれているごぼうの約1.3倍もあるのですよ。
また、オリゴ糖が1.36ｇ、これはバナナの4.5倍もあるのです。
なので食物繊維はおなかのスッキリに役に立ち、オリゴ糖は腸内細菌が働くもとになるのです。
タンパク質が豊富
タンパク質と聞くと太るイメージを持つかもしれませんが、実はタンパク質が不足すると、髪や肌の健康が保てないのですよ。
タンパク質は体を作るために必要な栄養素なので、無理な食事制限をして不足してしまうと、健康な体や筋肉が作れなくなって、代謝の悪い痩せにくい体になってしまうのですよ。
肌つやや、髪のコシが悪くなって、老けて見えてしまう原因になることもあると言われています。
なので、大豆はお肉にも負けない良質なたんぱく質が豊富なので、タンパク質不足を解消します。
最近、過激に食事制限やダイエットをして、前と比べると肌がなんだか…
と、心当たりがある人には、この発芽大豆がしっかりサポートしますよ。
※現在公式は終了し、内容が異なり楽天市場になっています。
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