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大切な人に贈り物や女子会にもおすすめのカンカンフルーツ

こんにちは、さくらです。

カンカンフルーツの盛り合わせは、果実と生花のアレンジメントした、見た目のオシャレなデザインとフルーツの香りだけでなく、みんなでワイワイおいしく楽しめる贈り物です。

しかもここのフルーツは長年、果実の美味しさや、品質を徹底的に追求してきたプロの人が、
アレンジを得意とするフラワーデザイナーの感性が共鳴して生まれた、今までにない新しいタイプのアレンジメントです。

長年とは、なんと約40年果物の目利きしてきたプロが、毎朝その日でいちばん良い物を仕入れて、鮮度が落ちないうちにお届けしています。

味の新鮮さやおいしさは間違いありませんよ♪

こんな感じに特徴は、食べやすい他にもカットフルーツをお花のようにアレンジメントしたフルーツのブランド、フルーツフェスです!

最近は、口コミを中心にジワジワ人気になっていますよ。

特にみんなでパーティやおめでとうの祝いの時に、テーブルやお祝いの場を華やかに盛り上げて、見ても食べても楽しめることができます!

初めての人はどこから食べた方がいいのか?食べるもはもったいない!

ツイッタやーフェイスブック、インスタに載せて自慢したいと言う人がたくさんいます。

 

 

こんな感じに、自慢したくなるような雰囲気や、盛り上がること間違えなしです!

また、フルーツにはさまざまな栄養が含まれているのです。

フルーツには女性にうれしい豊富な栄養

 

特に女性の人にうれしいフルーツの中に含まれている栄養は…

リンゴ

リンゴにはポリフェノールの抗酸化作用があって、錆び付き、老化を防止以外にも
メラニン色素の過剰な生成を抑制&紫外線をカットする働きがあるので、美白効果にも期待が出るのですよ!

その他にも腸内環境も整えます!

バナナ

バナナはむくみを解消するカリウムが豊富です。お腹の調子も整えてお通じもスムーズに。

とくにバナナには、美容ビタミンと呼ばれるビタミンB類が豊富に含まれています。しかも何気なく捨ててしまいがちなスジの部分には、美容効果の高いポリフェノールが多く含まれていますよ。

メロン

メロンの主成分は 果糖、ショ糖、ブドウ糖などの糖分です。

結構、吸収が早く即効性のエネルギー源となって、食欲も増進させます。またメロンに含まれるクエン酸には糖の代謝を活発にし、筋肉疲労の原因である乳酸を燃焼させてエネルギーにかえる働きがあるため疲労回復にも効果的です。

甘さが強くカロリーが高いと思われがちですが、みかんやリンゴよりも低カロリーですよ。

昔の人は良く食べていましたが、最近の若人は食べなくなってきています。

たぶん、皮をむくのがめんどくさいからですね。

でも柿って、カロチンやビタミンCが豊富に含んでいます!風邪予防や高血圧予防、二日酔い改善や美肌効果にもすごいのですよ!

スイカ

スイカには、リコピンがトマトより沢山はいっているから、アンチエイジングと脂肪燃焼に良いです。

またβカロテンが入っているので、老化防止とガン予防。その他にも、シトルリンというアミノ酸が入っています。血管を若返らせる効果があります。

昔から美容と健康によい食べ物です。しかも低カロリーなので、ダイエットにもいいですね。

いちご

いちごにはビタミンCが多いことで有名です。

でも、いちごの赤い色はアントシアニンという色素でできています。これはポリフェノールの一種で、眼精疲労回復や視力回復、がん予防に効果があるといわれていますよ。

梨は正直に栄養面で優れているとは言えません。

が、良い面もあります。

梨は90%が水分なので栄養がないと思われていますが、実は梨にはカリウムと食物繊維が多く含まれていますよ。

梨特有のあのシャリシャリ感は石細胞と言って、それ便秘予防になります。カリウムは塩分を体内から排出する役割がある為、腎臓病や高血圧の人に良いです。

その効果としては【疲労回復・整腸作用・高血圧・夏バテ防止・咳止め・利尿効果・解熱効果】の予防などがあります。

みかん

ミカンはビタミンCが豊富で、ミカン2個で大人の1日分が補充できるといわれています。ほかにもビタミンA、Pを含みます。

ビタミンPには血管壁を丈夫にする働きがあります。また、ミカンは繊維も多く腸内の浄化力があり、直腸ガン等になりにくくします。

繊維は、ビタミンAやPと一緒に存在することにより、その効力を高めるそうです。ミカンを食べると風邪をひかないと言われていますが、それはシネフィリンが含まれているからですよ。

桃は、ほとんど90%水ですが、意外とビタミンEも多いですよ。これは血流を良くしてくれるし、カリウムもそこそこあるので、悪いものを体外に流してくれると言われています。

これでもまだまだほんの一部ですが、こんな感じにフルーツは、食べてもおいしいし、体に取り入れてもうれしい食べ物なのです!

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